Simple Serene

Den här sajten handlade från början om ett enkelt knep för att göra sig av med kvarvarande negativa känslor från tråkiga händelser i det förflutna. Tekniken i sig, på engelska kallad spinning feelings, ungefär snurra känslor, är väldigt enkel och tar bara några minuter att använda. Grundidén finns beskriven på flera ställen på nätet. Det jag främst gjorde annorlunda jämfört med andra och som jag fann väldigt effektivt var att söka upp platserna där de obehagliga händelserna inträffat för att på så vis lättare hitta tillbaka till de ursprungliga negativa känslor jag ville göra mig av med.

Jag använde metoden under ett antal månader för att lösa den känslomässiga kopplingen till gamla tråkigheter och blev av med en hel del onödig gammal ilska och bitterhet. Som en följd fick jag bättre humör, blev gladare och mer harmonisk. Det här är inte något man måste jobba med eller lägga tid på varje dag. Själv använde jag för det mesta tekniken på någon ny plats då och då, vanligen med minst en till två veckors mellanrum. Eftersom jag personligen upplevde insatserna som små och resultaten som goda ville jag dela med mig av mina erfarenheter och satte upp den här sajten.

Sporadisk användning av tekniken att snurra känslor är förmodligen både ok och välgörande för vem som helst som är någorlunda stabil. Den har visat sig fungera väl på många olika områden, både för mig och vad jag läst på annat håll. Regelbunden och systematisk användning av den över en längre tid är däremot kanske mer lämpat för den som är intresserad av andligt sökande, för längre fram när jag hållit på ett bra tag upptäckte jag en koppling till s.k. chakran och kundalini. Jag har därför lagt till korta introduktioner till dessa ämnen, samt några av de övningar för chakrabalansering som jag lagt till i verktygslådan sedan dess. Ytterligare ett motiv till att skriva om kundalini-processen och om en del knep jag funnit användbara för att hantera den är att jag har sett på nätet att en del som råkar ut för den får problem eller blir rädda då de inte förstår vad som pågår, eftersom fenomenet är ganska okänt i vår del av världen.

En del anser att man inte ska ägna sig åt sådana här övningar utan stöd av en kvalificerad instruktör, men jag håller inte med om att det behöver vara fallet för alla. Om man är intresserad av andligt sökande och är beredd att experimentera lite, har god självkännedom, är någorlunda stabil och är medveten om några av de potentiella riskerna och så vidare, är min personliga uppfattning att det är ok att göra det på egen hand. Sidorna om chakran, kundalini och chakrabalansering o.s.v. är främst till för att dela idéer med sådana likasinnade personer.

Kommentarer är välkomna, särskilt om det rör något i texten som är oklart eller svårt att förstå. Men jag får en hel del spam så om det inte är helt uppenbart att en kommentar är relevant kanske jag råkar sålla bort den.

Obs! Informationen på denna sajt speglar enbart författarens personliga åsikter och ges endast i upplysningssyfte. Ingenting som sägs får tolkas som rådgivning eller liknande, se vidare ansvarsfriskrivning.